Bu eğitim videosunda kum torbasıyla çalışırken dikkat etmeniz gereken detaylar hakkında bilgiler bulacaksınız. Ayrıca;
– Kum torbasında ekipman kullanımı
– Kum torbasında nasıl çalışılacağı
– Kum torbasında nasıl antrenman yapacağınızı
çalışırken dikkat etmeniz gereken 11 nokta ile kum torbası çalışmalarından alacağınız verimi arttıracaksınız.
Ayrıca ilk kez çalışıyorsanız, daha sağlıklı ve güvenli vuruşlar yapmak için ipuçlarına ulaşacaksınız.
Hayatınıza hareket katın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here